Estar ausente

Siguiendo con lo que les contaba en mi anterior post, la transmutación emocional, quiero compartirles lo que en lo personal le llamo “ la ausencia como parte del proceso”

Recapitulemos, para los que llevan el hilo de todos estos post, y para los que están apenas llegando,

La intención de este blog es encontrar el óptimo rendimiento mental, como sacar mejor provecho de nuestra mente, como activar ese artesano interior que todos llevamos dentro, con el propósito de vivir una vida completamente plena, satisfactoria, y sobre todo, experiencias por contar.

Para llegar a ese punto de óptimo desempeño, de maximo rendimiento, ese estado puro de flujo, o flow state!🧙🏼‍♂️

Debemos adquirir ciertos hábitos, que con el tiempo se convertirán en lo que dominarás con completa maestría.

Pero cambiar estos hábitos requiere una serie de pasos, en pocas palabras, comienzas un camino, como cuado das tus primeros pasos, jamas olvidas caminar.

Para esos que ya van en el camino y para los que apenas van a comenzar, en este blog les compartiré mi experiencia desde esos inicios. Y como seguimos caminando, avanzando.

En fin, ya saben, de eso se trata este blog.

Por estos días he estado ausente de manera consciente, ósea dejé de publicar las dos semanas anteriores, con la intención de observar si habían lectores y miembros del grupo que estaban atentos, quizás algunos simplemente lo pensaron, lo notaron, bueno para ustedes también es el mensaje detrás del porqué de mi ausencia consciente.

Durante los momentos que sientes que estás transmutando, ósea estás dándole un cambio a tus emociones ya sea por una situación incómoda o conscientemente, es importante tener en cuenta el periodo de quietud absoluta.

Y con quietud absoluta me refiero a eliminar el contacto exterior lo más que se pueda, pues necesitas escucharte, necesitas sentirte, pero sin ningún tipo de observación de afuera que te genere un estímulo emocional.

Pues estás analizando tus emociones más puras, estas calibrándote.

Así es, es un auto análisis pero de forma emocional.

Pues recuerden que les dije en el post de Viajando en el tiempo

Que vamos a tener un cambio de frecuencia.

Vamos a hablar de la parte del rendimiento en el corazón, como optimizarlo, como fortalecerlo desde la forma de comer hasta como nutrirlo diariamente.

Pero para dar ese cambio se requiere de un tiempo, donde se está haciendo una transición, un cambio de canal es como un cambio de perspectiva.

Pues resulta que si queremos lograr esa gran meta que tenemos en nuestra mente, debemos ampliar nuestra perspectiva.

Y la perspectiva de estos siguientes días es la del amor.

Y si hablamos del amor a donde debemos observar?

Perfecto,

Dada ya la explicación, supongo que todos estamos ya en la nueva sintonía.

Para dar ese cambio de frecuencia, en lo personal me gusta eliminar distracciones, obviamente tengo muchas cosas por hacer en mi día a día, como preparar constantemente cuestiones laborales, y familiares.

Más allá de esas dos “constantes en mi día a día” trato en lo posible no tener más, pues el resto de tiempo lo enfocoen aprender algo nuevo o a observar las lecciones aprendidas, pues como ya se los dije, hay que volver a los maestros que nos dieron esa lección.

Es importante para mi sentirme,

Saber que estoy sintiendo, reconocer mis emociones, cuáles son? Pueden haber desbalances emocionales.

Pues cuando hay desbalance emocional damos paso a la posibilidad de que el algoritmo que nos esta nutriendo nos esté llenando un vacío.

Y ya todos saben que es lo que pasa cuando las personas quieren llenar esos vacíos emocionales, sean causados por los motivos que sean, son vacíos, y nosotros jamás debemos estar vacíos emocionalmente.

Hay vacíos emociones causados por traumas que se deben sanar, pero para ese tipo de heridas, lo más saludable es aceptar que se requiere de ayuda profesional, hablar con un amigo, o simplemente ir haciendo su propio proceso de sanción con lo que le nutra su algoritmo.

Que espero sea para ayudarte a salir, y no para hundirte.

Identificarse a si mismo emocionalmente es un de los inamovibles que tengo.

Pues necesitas ver si estás dependiendo emocionalmente de algo o alguien.

Observar, y reconocer.

Para eso es este tiempo,

Para observar y reconocer, para sanar si es necesario o para pulir si es el caso.

Cuando eliminas toda fuente externa que te produce, dopamina, sea chatarra o natural, no importa, empezarás a ver de qué estás hecho emocionalmente en tu día a día, vas a comenzar a observar que es lo que sientes la mayor parte de tu día, que sientes de forma natural, más allá de lo laboral, más allá de lo familiar y social, que sientes si nada de eso esta a tu alrededor?

Calma? Paz? Tristeza? Angustia? Ansias? Enojo? Plenitud? Felicidad? Agradecimiento? Amor? Pasión? Curiosidad? Odio?

“El odio jamás disminuye por el odio, solo disminuye por el amor.”
Una ley eterna.

Cuando sientes odio y orgullo en tu corazón no estás odiando al otro ni estás siendo indiferente con el otro, estás odiándote a ti mismo, estás siendo indiferente contigo mismo.

A medida que vamos teniendo emociones, estamos cultivando en nosotros todo un abanico de sentimientos, y ya sabemos que eso que sentimos, nos hace pensar y actuar en coherencia con esa emoción.

“El antepasado de una acción fue un pensamiento”

Encontrar el pilar de tu fuerza emocional es importante, vas a empezar a conocerte.

Cuando haces ese ejercicio, comenzarás a conocer tu esencia.

lo que la alimenta,

Que alimenta ese orgullo? Que alimenta ese amor? Ese odio? Esa tranquilidad, y así sucesivamente.

Ya me entenderás en este punto.

Pero no mentirte, conocerla, y no tratar de fingir otra emoción simplemente cambiándola como si estuvieras canaliando sin sentido ( canalizando* )

Pues como alimentas tu esencia, alimentas tu alma, y de lo que llenas el alma llenas tu entorno, ósea tu realidad. La realidad que deseas vivir se alimenta de lo que tu le des, por ejemplo.

Si deseas tener un amor, debes ser primero amor.

Si deseas tener un objetivo realizado debes ser eso de lo que está hecho ese objetivo. Ósea debes estudiarlo y volverte un experto.

Si deseas paz, debes ser paz.

En pocas palabras tú no puedes pretender tener algo que no eres, por lo que no has trabajado, o no sientes.

No podemos pretender encontrar un amor bonito, si en nuestra mente lo único que pensamos es en celos o fracasos emocionales, pues estas sintiendo amor desde el miedo, desde la angustia, no estás sintiendo amor desde el amor.

Resulta que esta ecuación funciona para todo, incluso para el dinero, muchos de mis lectores, son inversionistas, y por lo tanto saben de su necesidad de tener una mentalidad abundante, pues si ellos están haciendo inversiones desde la escasez, lo único que recibirán son fracasos económicos.

Cambiar tu mentalidad de forma coherente con ese objetivo es fundamental en todo el proceso.

Hace parte del flow, de ese maximo desempeño personal, económico, laboral, emocional.

Cuando estás ausente conscientemente, puedes cambiar esa sensación, transmutar esa emoción y así seguir la coherencia que se necesita entre tu mente, y tu corazón.

Tener la ausencia presente es parte de el proceso, por eso es bueno esos momentos donde estás sólo contigo.

Y para eso las meditaciones son una herramienta poderosa, pues meditar es aquietar la mente, eliminar la mayor cantidad de pensamientos y distracciones para así poder simplemente sentir.

Cuando meditas, logras una conexión contigo mismo que nunca vas a poder explicar, es tener una inyección constante de la más pura energía que puedas obtener.

Pues estás conectando con tu principal creador, tu corazón.

Y conectar con tu corazón es un inamovible que está en el proceso.

Cuando conectas con el corazón, comienzas a crear un campo vibracional y empezarás a atraer esa misma frecuencia.

De ahí es donde salen las frases, “vibrando alto” o si nos vamos para la calle, “mera energía”

Comenzarás a conectar con tu tribu, pues empezarás a identificar quién vibra contigo, y a partir de acá empiezas a actuar en un campo cuántico, pues eso que emanas, recibirás.

Cuando estás en ese campo cuántico y lo observas, entiendes que es necesario transmutar emociones, darles una forma con una intención.

Y esa intención en lo posible debe ser la más pura que salga de tu corazón.

Pues cuando das desde el corazón, estás dando tu energía, ya tu sabrás que energía sale de el.

La meditación es rezar por lo civil, es un acuerdo entre mente y corazón, yo no te molesto durante un rato, y hablamos al rato.

Le estás diciendo a la mente, "quieta",  y empezarás a dominarla, o almenos a aquietarla.

Para sentir u observar si vienen alguna intuición o inteligencia invisible. Pues debes sentir esos impulsos.

Porque todos sabemos que la intuición existe y no es mental.

Exacto, es como un no sé qué, no sé donde.

Bueno ella nace allá.

Para eso son los espacios de ausencia.

Para entender esa inteligencia intuitiva.

Para poder distinguir entre lo que se siente bien y lo que es verdad.

Para estar ausentes y presentes.

Estar y no estar.

Ser todo y ser nada.

Aprenderás a pertenecer a este mundo y no ser de el.

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Nospi

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