Aprender a vivir en el presente

Con el proceso de llevar este óptimo rendimiento constantemente, como mantener esa experiencia humana a tope, ese estado natural del ser que verdaderamente eres, debemos avanzar con el manejo de esas experiencias vividas en el pasado y que nos hicieron sentir vivos.
Ese estado en que logras vivir en flujo por ciclos interminables, ósea con el proceso de fluir con todo a nuestro alrededor sin importar que se encuentre en el camino; todo hace parte del proceso, y la forma en que entiendas ese algoritmo irás entendiendo la dinámica, me explico.

Debemos ser conscientes de nuestros procesos de sanación, pues lo más complejo en ese proceso es volver a los momentos donde sufrimos esas emociones, sin importar que para ese entonces hayas sentido mucha alegría y momentos muy lindos, en ese momento viviste también esa experiencia que te traumó.

Entonces, el proceso como tal de sanar consiste en estar en auto observación, auto análisis, y ver si en medio de nuestro proceso no estamos yendo a recordar esas experiencias, anhelándolas incluso sabiendo que fué en ese momento que sufriste el trauma.

Cuando visitamos las experiencias que nos generaron gozo, dicha, placer y regocijo, estamos operando en el tiempo pero internamente, en pocas palabras controlas el tiempo,

y cuando no logras estar completamente aquí y ahora, tus emociones se comienzan a aferrar a sólo ese instante que viviste de placer, y pasas a ser un esclavo de ese sentimiento.

El objetivo es avanzar y superar esos momentos que nos dejaron estancados en algún momento,

Vivir de forma completa y segura en el presente.

Como estamos en el mismo canal, ósea vienes en el hilo de todo este proceso,

Entendemos que la vida se basa en el ritmo, ósea vibramos, nuestro corazón vibra, bombea sangre, somos una máquina con ritmo.

Entonces como ya estamos en sintonía les quiero compartir mi ritmo,
Ósea lo que soy,

Lo que somos.

Lo que vibramos.

La frecuencia en la que vibramos,

Esa frecuencia que cuando se logra mantener en sintonía te eleva a estados alterados del tiempo,

Ósea logras controlar todo tu ser, al punto que el tiempo pasa a un segundo plano, pues el tiempo le pertenece solo a la máquina, a la mente.

Lo que maneja la máquina, se sostiene en esas vibraciones,

Es tu decisión como vibras,

Pues recuerda que lo que vibras resuena, y vuelve a ti, como una onda vibracional bebé.

Las frecuencias donde el estado puro del ser reposa son las frecuencias de vibración mas alta,

Allá es donde está el cableado principal, el que alimenta nuestra mente y nuestro cuerpo.

La ausencia de las últimas semanas donde no publiqué, ni moví las redes sociales tenía una intención completamente consciente,

Pues cuando hablamos de que teníamos que ir al corazón y observarlo, no era algo que se escribe en un post y queda así, no.

A lo que voy con esto es que observen como a medida que vamos avanzando con el paso a paso, vamos experimentando de manera inmediata, ósea viviendo en el presente.

Y eso es lo que estoy haciendo precisamente por esas semanas,

Ando recibiendo toneladas de amor, pero en las cantidades que sólo se consiguen bajo el manto familiar.

Han sido momentos de conectar con los corazones de personas muy especiales en esta vida.

Perdón, aveces hablo como si fueran muchas las que he vivido jajaja

Chiste interno.

Ok ya.

Volví...

...Cuando estás en modo dar, pero dar de forma consciente desde el corazón, vivirás en un regocijo y en una plenitud tan bonita que no podrás evitar estar presente en esos instantes, no te permitirás quitarle tiempo a esos espacios, pues reconoces lo sagrado de ese acto de amor que te está llegando,

Y cuando llega en toneladas solo queda rendirse y contemplar, dejarse consentir, dejarse acariciar, dejarse arrullar por esta fuente de amor que está cayendo sobre ti,

Aprender a estar presentes simplemente es observar como esas situaciones a tu alrededor se manifiestan a través de las emociones, y una vez logras observar estas emociones simplemente pasas a ser parte de ellas por ese instante.

Tus planes seguirán siendo los mismos, solo que esta vez vendrás recargado,

Pues al alimentar tu corazón, estás alimentando tu espíritu,

Y ya sabemos cuál es la sintonía en  la que estamos por estos días.

Para entrenar tu cuerpo necesitas mejorar tu resistencia física, ir al gym o practicar yoga.

Para entrenar tu mente ( que fue la sintonía en la comenzamos este blog) debes auto educarte, adquirir habilidades ( ósea experiencia) y realizarte preguntas ósea cuestionarse.

Para entrenar tu espíritu debes conectar con esa creatividad, que sigue a esa curiosidad, y si estas dos están encaminadas a la contribución a los demás, tú proceso de entrenamiento irá avanzando a medida que vas dando.

Pues también existen personas a tu alrededor que estarán dispuestas a fortalecer tu espíritu, llenándote de amor con su presencia.

Estar presente se convierte en un acto de amor constante contigo mismo,

las consecuencias de este estado te llevan a navegar estados de flujo,

Estados que fluctúan, tal y como vemos en la naturaleza,

Como existe el verano existe el invierno, como es arriba es abajo,

Como existe el otoño existe la primera,

Y vivir cada una de esas estaciones de flujo es clave para avanzar sin sentir que estás persiguiendo una meta, y que si no logras alcanzarla comenzarás a sentir frustración o ansias.

No, cuando estás viviendo en flujo, aceptas las emociones más maravillosas que hay en ese momento de claridad, ese bliss que aparece en tu mirada y no logras explicar con palabras, esas emociones son parte de el estado de flujo, así como lo son las que vienen de los dramas diarios, esos dramas que traen situaciones que no son precisamente placenteras, pero que a la larga sentimos y nos permitimos ser.

Me explico, durante mi proceso de estar presente los ultimo 10 años, he observado como incluso alcanzando eso que tanto observaba, ósea eso que manifesté en algún momento, habían situaciones alteradas emocionalmente hablando, es como si dentro de todo ese paquete que se te entregara también existiera esa parte,

Y negar eso es negar el estado de flujo en el que estas, si lo observas en una perspectiva más amplia.

Es como hacer zoom a esos momentos que se te pusieron a ti y solo concentrarnos en el dolor de cabeza que nos está causando, pero no alzamos la mirada a lo magno que tenemos.

Ahora bien, en los últimos años he venido experimentando una serie de situaciones bastante particulares,

Se las voy a compartir y espero comprendan el contexto,

Hay situaciones en las que incluso estando en lo que podrías llamar tu mejor momento, tu pico maximo, o tú mejor rendimiento en los últimos años, eres consciente de ello, lo ves y lo recibes con demasiado amor, gratitud y sobre todo con los brazos abiertos; pero sientes que hay algo que no cuadra, la medida del existo que para muchos puede ser basado en logros, no es la misma que tienes a nivel personal,

Es en ese momento que realmente te pones a prueba contigo mismo, y es en ese momento donde viene la pregunta:

Estoy presente conmigo?

Y si la respuesta que te das es honesta sabrás cuál será ese movimiento a seguir.

En los últimos años, he venido teniendo una presencia constante conmigo, pero no puedo negar que la transición sea fácil, ir con ese proceso y cumplir con lo que ya hemos venido haciendo en los últimos años es algo que debemos aprender a manejar, a medida que avanzamos vamos adquiriendo más conocimiento y mejores técnicas para seguir, sin dejar todo tirado e internarnos en un bosque en la selva.

Es un proceso que toma tiempo, y más cuando estás compartiendo tu experiencia de vida con alguien.

El estar presente en los últimos años ha sido quizás de las experiencias más bonitas que he logrado desbloquear,

Solo que cuando las desbloqueas, abres una caja de Pandora que trae infinitas llaves, y todas son tuyas para ser usadas en cualquier momento.

Y precisamente eso es lo que está pasando, tengo en mis manos en este momento el llavero, y estoy abriendo las puertas que se van cruzando en mi camino.

Y es que esto se vuelve una constante en cada instante a cada momento,

Para todo hay una llave, en cada momento.

Incluso cuando pareciera estás en tu mejor momento.

Estar en lo que consideras tu mejor momento, y tomar una llave para pasar a un portal totalmente distinto es algo que toma tiempo, pues asimilar que tu eres abundancia sin importar que hagas o donde estes es una tarea que se ejecuta diariamente cuando estás presente.

Y una vez lo sabes el miedo se pierde, pues sabes que tu esencia es eso, abundancia.

Pero, cuando estás en frente de esa puerta listo para dar el paso, en esos micro instantes existen una cantidad de emociones que hacen parte de el proceso.

Avanzar significa movernos, y cuando te mueves, no solo avanzas físicamente hacia una mejor situación o experiencia, mueves todo tu ser, todo tu yo. Físico y mental.

Pues recuerda que estás presente. No dejas nada en el pasado, avanzas completamente, avanzas física, mental y emocionalmente.

Es como llegar al último renglón de la página, y ver que estás cerrando un capítulo absolutamente hermoso, creado de principio a fin.

Solo que debemos avanzar al siguiente.

Next.

In the making.

La creación no para.

Ok supongo que ya me entendieron.

La creación debe ser un proceso consciente pero constante.

Aprender para luego, con ese conocimiento, crear,

Sea aprender en un programa/tarea o sea para tu proceso individual.

Para tu meta.

Recuerden que es un proceso que toma tiempo, y luego, cuando sientes que observas la maestría, entiendes que lo único que queda es aplicarla.

La creación constante nos permite avanzar de manera más rápida a esa maestría.

Y crear nuevos capítulos en mi vida han sido una de las inamovibles en los últimos años.

En todos ellos logre tener un rendimiento óptimo que me genera placer, emocional, social, familiar, personal.

Pero sentía que debía seguir avanzando, incluso cuando todo parecía muy bonito y muy cómodo.

Bueno,

Eso no termina.

De Escuchar a tu voz interior y dejarte llevar por la curiosidad, en el momento en que estás creando no se devuelve.

Y más cuando estás rodeado de tanto amor, paz y tranquilidad.

Pero como les decía, ese flip, ese cambio, genera pequeños momentos de adrenalina, y otras hormonas,

Estar tranquilo en esos picos de adrenalina, es clave para dar el paso de forma más balanceada,

Pues si alteramos nuestro sistema, comenzaríamos a tener un desbalance emocional, incluso si sabemos que en una perspectiva más amplia estamos muy bien.

O si la perspectiva es reducida, pues sólo quiere decir que esa es la única salida.

Dar el paso.
Avanzar.

Saltar y simplemente sentir como todo tu cuerpo se transporta a otro espacio o otro momento por venir.

Constantes momentos de creación constante.

Uno tras otro,

Unos de manera involuntaria, y otros con toda la voluntad.

Los cambios se dan en cada uno de los picos,

En tu mejor momento de flujo, o en tu “momento de mayor complejidad"

En ambos escenarios debemos entender que existen los cambios,

Pero que mejor que ir haciendo cambios uno mismo?

Enjoy the process.

Cual es el propósito de la vida?

En mi caso, La vida misma a cada cambio.

Llevar la vida a eso que deseamos por cada cambio que ejecutemos.

Pero y que hago con todo?

Ahh eso!?

Eso se llama desapego.

Y el desapego nos permite avanzar sin cargas, más livianos.

Te tienes a ti y eres suficiente, pues mira lo que eres hoy, eso mismo vas a ser mañana.

En ese nuevo cambio no vas a dejar de ser responsable, no vas a dejar de ser lo que realmente eres hoy día,

Sabes y conoces tus capacidades, entonces no hay nada que no puedas lograr,

Estás vivo aca y ahora.

Estás donde quieres estar.

Por que podría ser diferente?

Tú seguirás siendo la misma persona que eres antes de dar el cambio, entonces no tengas miedo,

O acaso no confías en ti?

Avanzar significa creer en los planes que tu mente tiene para ti, y decirle al cuerpo:

“Papi llegue pues que aca lo estoy esperando”

Avanzar constantemente para mi se convirtió en un estado de creación mental constante al cual le pido a mi cuerpo estar, donde ya llegué mentalmente.

Y es ahí cuando entiendes que hay que realizar el cambio.

Ahí es donde aprendes a vivir en el presente.

Con esto los dejo por hoy.

Se vienen cambios.

Nospi

El shonk